TOP榜写作榜手机小说

最近更新新书入库全部小说

那有什么可令人不安的呢?

幸村低头轻笑了一声。但无论如何,他是没有半点困意了。

此时已经是午夜了,幸村看了看墙上的时钟——十二点十分。

虽然明早要早起晨练,但现在幸村是无论如何睡不下去了,他索性批了件外套,想要到露台去透透气。

经过隔壁房间的时候,幸村看到门缝底下透过的一丝灯光。

就在他站在门外的同时,眼前的房门仿佛心有灵犀地一般被打开了。

“幸村?”迹部有些讶异地看着面前披着外套一副倦容的幸村。

幸村微微扬起嘴角,露出一个自以为自然地笑容:“晚上好,迹部君。”

迹部若有所思地打量了幸村一眼,一句话也没问,只说:“本大爷正打算吃个宵夜,既然你还没睡,不如一起?”

“正好我也有点饿了。”幸村摸了摸肚子,脸上的笑容比刚才真诚了几分。

茶几上摆上了几碟低热量的点心还有一壶热腾腾的红茶,管家尽职尽责地摆好餐具后便关上门留两人独处。

“晚上喝红茶不怕失眠吗。”幸村说笑了几句却举起了茶杯。

“呵,”迹部冷哼了一声,“本大爷还有些事情要处理,不用红茶提神倒怕困了。”

幸村喝了口红茶,暖融融直通喉道倒是很舒服。

迹部疲乏地用手指揉了揉太阳穴。

“怎么,事情很棘手吗?”

“倒不是。”迹部也觉得刚才的语气似乎有些不当,现在开口软和多了。“只是难得处理琐事到这么晚,早过了我平时入睡的时间。”

幸村于是不再问,吃了几口点心,只觉得味道倒是挺合自己口味的。

这下子方才还有些余兴的氛围瞬间冷淡了起来。

但两人相对无言,倒也不觉得尴尬。

明明没和迹部聊什么,幸村却只觉得方才那个有些困扰他的梦烟消云散了。

作者有话要说:  手残提前发了,这是明天的量,米娜桑下一更是周五。

最近天天真是一生悬命更文,专业课真是醉了,昨天晚上弄到深夜,今天汇报完老师说要做模型,然后为了678周天天不会停更,我还要坚持更新,简直一口血吐出来。傍晚洗完澡趁上课前半个小时又赶快码了1500字。

希望亲们见谅哈,目前只能先隔日更了。

我这种不开坑没办法存稿的拖延症真的要治一下了,说实话平时上课真的很忙,二三四晚上有课,周一到五白天满课还要做设计,有空就是寒暑假,但是一放假就完全不会想开坑了……都是自己造的孽。

☆、合宿(三)

第四章

合宿(三)

合宿第二日,大概是经过了一个晚上的充分休息,第二天出现在球场上晨跑的正选们一个个都显得精神奕奕。

三个女经理此时展现了她们出身冰帝的强大工作力,一个负责掐表,一个逐一记录成绩,最后一个则负责准备毛巾和矿泉水。

幸村、迹部、真田构成的第一梯队游刃有余地在前面领跑,前三圈过去,所有人都还能保持统一队列前进,进入第四圈之后,体力较差的向日、丸井和芥川渐渐落到了后面,而速度并不见快但步伐稳定,呼吸均匀的桑原、桦地渐渐从第三梯队反超迈入前列,他们都属于耐力长久的人,因为在拉锯战中也显得格外有优势。

幸村和真田一边跑一边还忍不住交流了几句昨天立海大正选们的训练情况,然后迹部也加入了进来,最后变成三位组长互通有无。

这样从容余裕的状态显然成功拉了落在最后的几位的仇恨值,不过可惜的是时间不达标为他们带来的只会是更加残酷的惩罚。

从更长远的角度来说,国际赛制里面一般是三局两胜制,抛开技术、经验,首要条件便是耐力。这倒不是说幸村他们已经未雨绸缪考虑到了那么遥远的事情,而是在全国大赛的赛程里事实上也会遇到一天两场甚至三场的比赛,就算有替补轮换,正选们也首先应该拿出足以迎战的状态。

果不其然,晨跑结束后果然有人要面临惩罚。

“体力不达标,体能训练加五组,之后的训练计划你们自己稍微调整方向,再过几个月又是新一轮全国大赛,我想应该没有人打算提前退出。”迹部严厉地说了几句,丸井三人倒没有不耐,纷纷诚恳地点了点头。然而冰冻三尺非一日之寒,体能问题在技巧型选手身上一直是个大难题,短短的一个合宿要取得突飞猛进的效果显然是不切实际的。

幸村之前也在思考关于体能这个问题,事实上就算放在立海大,除了短板特别突出的丸井,以模仿为球风的仁王和擅长数据网球的柳或多或少都存在这样的问题。尤其是仁王,他自身体能不错,但是模仿本身要消耗更多的体力,当遇上同级别甚至更高级别的对手不得不全力以赴时,他很容易成为第一个倒下的。

但是这世界上绝对没有哪一套训练菜单是绝对强效的,幸村自认为自己在设计训练菜单这方面堪称业余教练,但相比优秀的专业教练相比还有一段不小的距离。

而立海大一直都没有设立“教练”这个职位,幸村也有心通过这次合宿和拥有强大资源的冰帝交流一下这方面的内容。

早饭还是一如既往地美味。

相较昨天,这会正选们倒不按照学校分开坐了,反而按照小组三三两两挤在一起,一时间人头混杂,倒比昨天显得融洽多了。


状态提示:第7节
第1页完,继续看下一页

[网王]制霸全国最新章节 - [网王]制霸全国全文阅读 - [网王]制霸全国txt下载 - 暖阳天的全部小说 - [网王]制霸全国 高H辣H小说网

猜你喜欢: 【NP肉】乱伦肉文NP鬼畜合集(高H)简体钱荼无量[重生]我的美艳丝袜妈妈艳情短篇合集极度勾引:小烂货,操死你!乱伦肉文合集《妈妈》我的铃铛我的教师妈妈和校花女友竟变成了仇敌的性奴龙王传说之斗淫大陆教师妈妈的淫辱人生骚妻绿记改造琏二爷[红楼](倚天同人)穿越倚天之爱上你不后悔【快穿】种马总攻的肉欲之旅(**双性重口)(综漫主家教同人)游戏开始沈教授,请你矜持艳母献身记三个儿媳伺候公公理性讨论,谁哥最傻[综英美]轮奸女警重生之扑倒女神七星彩海那边的世界淫肉浪穴极品家丁之淫乱后宫绝色小姨的诱惑我的母女花阿拉,被乱入了夏夏和老头
完本推荐: 【男男】开荤粗肉-v文[高H]穿越之肉香满满师生(H)丝妻与绿帽公(1-15)我的美艳警察妈妈骚货调教(双性,np道具,人兽,轮x…)-v文穴肉模糊风流种马挨艹记(双性奶、粗口羞辱荤肉、强强双直掰弯落落历险记(双性/大奶)-v文雪国圣子(H)好像总能吃到肉的路人.路人主攻强受1v1合家欢情色人间(脑洞向,粗口肉短篇)-v文【驭母记】[妈妈,母亲]被调教的教师妻子爸爸,宝贝湿了(H)两个受受的性福生活孕夫挨操记-v文子撑父菊(H)色色双管齐下(双性/3P/高)穴肉模糊+畜景牲情+蛋尽良绝(H)爷爷的美人(双性)Gay爸(肉,高H)孕夫挨操记(H)
最近更新: (综漫主家教同人)游戏开始一夜海那边的世界(古剑同人)昆仑玉(倚天同人)穿越倚天之爱上你不后悔朱砂染叹红尘再见兰陵阿拉,被乱入了重生之扑倒女神(剑三同人)每本小说都有那么一位大师兄[剑三]人比黄花瘦Frist LoveAurora相公~~哪里跑!帝王的娱乐圈征途[重生]星际娱乐大亨云楼诡事钱荼无量[重生](绝代双骄同人)伴月GL绝代双骄霸主I/终极BOSS不可能这么深沉随身空间之宝山缠情以血之名末世之强制进化未来机甲之花与战神大明朝人妖物语鬼奴(综同人)原谅我男友放荡不羁爱BLACK化(网王同人)[网王/忍岳]重返大气层/Return Atmosphere(野神同人)野神同人-相遇

[网王]制霸全国最新章节手机版 - [网王]制霸全国全文阅读手机版 - [网王]制霸全国txt下载手机版 - 暖阳天的全部小说 - [网王]制霸全国 高H辣H小说网移动版 - 高H辣H小说网手机站