TOP榜写作榜手机小说

最近更新新书入库全部小说

高H辣H小说网 >> 虐心耽美 >> 武证不朽 >> 第六章 文青青

次日清晨,太阳还未完全露出,文府已渐渐变得忙碌起来,不少仆人来来去去,洗菜挑水,打扫卫生,在主人起来之前布置好一切。护卫们也开始了新一天的交接。

“嘭”

“嘭”

院子里传出阵阵击打之声,林羽和马钢在训练营习惯了晨练,晨曦未露便起来锻炼。林羽双拳齐出,狠狠地打在面前的沙袋上,留下两个凹痕,很快又被沙子填平。除了用双拳猛击沙袋,林羽的肩、肘、臂、腿等肌肉强健的部位都会不时地撞击在沙袋上,通过对这些坚韧的物体击打来提高体质的抗性。

沉重的闷响起起伏伏,沙袋上的凹痕平了又陷,不知击打了多少次,突然之间林羽感觉到后腰部位传来一股温热的劲道,随即以刺拳砸了出去,将厚重的沙袋砸的晃动不已,上面印出比刚才更大的凹痕。

“终于突破到内劲三重了!后腰产生的那股劲力和原先的劲力融合后变得更大了些,隐隐向内刺激着筋骨,三重之后力气也增大了许多,现在有五石(一石六十斤)的力气了吧。就等壮大这股内劲,一举透入筋骨之中,达到内劲四重。”

马钢在内劲二重时就拥有四百多斤的力气,连许多三重少年都不敢轻易招惹,现在突破后应该有五百多斤的力气。林羽转头看到马钢一左一右提着两个大石锁,每个石锁重达两石,在他手中抛、转、提、拿,练得不亦乐乎,脸都不红。

此时柔和的晨光铺洒在大地,驱逐了所有的昏暗,宣告白昼的到来。

“马钢,时候差不多了,上午要去演武场报到,下午咱们再去讲武堂听课,走吧!”长呼出一口浊气,林羽冲马钢招呼道。“好嘞,三重后这石锁感觉有点轻,下次得换个大点的。”林羽无奈的笑道:“得了,干脆你去把门口那两头石狮子搬来好了,又大又重,够你练力气的了。”两人一路上说说笑笑,在食堂吃完早餐后来到了演武场。

在一片花岗岩铺就的广场四周,摆放着排列整齐的兵器架,刀枪林立,剑幕重重。这些兵器每天都有仆役擦拭、更换,刀剑侧面都泛着寒光,由于是训练所用,本该锋锐的刃口却没有开锋,维持着钝口。

用过早饭后,文家子弟陆陆续续的来到广场,演练各自的武学。林羽二人到来时,广场上已经聚集了不少的少男少女,分成不同的几个区域练习。一名青衣小厮带着林羽二人来到一个身穿短袖,面容粗狂的男子面前,男子裸露出来的手肘上有条刀疤,如蜈蚣般延伸到手背,目光扫到林羽身上,有好奇,有惊讶,还有不解。

“能在这个年纪到达内劲三重,你们两个也不枉为亲卫的苗子,我叫雷阔,你们就叫我雷教头好了,以后就跟着我修习,在武学上有什么不懂的地方可以来问我,当然,仅限于在演武场的时间。”雷教头不等林羽回答,直接叫他们二人在旁边站好,跟随雷教头学习的还有十几个内劲三四重的青衣少年,有些是文家子弟,有些则是潜力较高的精英。

“今天学习的是基础腿法,腿法的好坏关乎到你们的身法、武技的运用,所以千万不要忽视基础武学!演武场不教授武技,而是教授你们基础拳法、基础剑法、刀法、掌法等等,就是为你们的武学前路打下坚实的基础!”雷教头说的这些知识场上的人早已明白,现在只是特意说给林羽他们听的。

“腿法的运用主要由腰为中枢,腰腿结合才能发挥出百分百的威力,劲力要经过腰椎的运用才能利用大腿爆发出快捷无比的力量,这基础腿法分为十二式,

第一式:扫踢

第二式:突蹬

......

雷教头每说完一个腿法,都会亲身示范两遍,让众人耳闻目睹地学习腿法,这是林羽以前所没有接触过的,好在拥有深度记忆的天赋,等雷教头把十二式腿法展示完之后,林羽的脑海里也储存了一段雷教头言传身教的图片,大脑高速运算之下,图片中关于劲力的运用,肌肉的伸拉,编排成模式一遍一遍的演练,本来陌生的基础腿法,变得熟悉起来。

“今天的内容就这样,你们有什么问题可以来问我,三个时辰之后解散。”吩咐完几句,雷教头几个起落就跳到了场外。

“林羽,这腿法你记住没有,我只记住前两式,后面的不好意思去问”马钢毕竟是第一次学习,在陌生的环境下有点发虚,“放心,我心里有数”给马钢喂了颗定心丸,林羽开始演练基础腿法。

按照脑海里的记忆练习,相当于时时刻刻都有雷教头在教导。林羽的腿法迅速熟练起来,偶有错误也很快纠正,马钢练的不怎么样,不过旁边有个林羽做示范,很快就学的中规中矩。

半个时辰之后。

“林兄弟,没想到你第一次练习这基础腿法就这么纯熟,要不是我知道你是刚从护卫训练营挑选出来的亲卫,恐怕会认为你以前练过这腿法。”

林羽的身后传来了一道羡慕的声音,是一名内劲四重的翩翩少年。“哦?阁下怎么称呼?”林羽对着那名少年道,“我叫黄立恒,和你一样,也是护卫出身的,不过我是在统领营。”

原来黄立恒和门卫有几分关系,知道了林羽两人居然成为了四小姐的亲卫,要知道亲卫的地位堪比统领,那些嫡系少爷小姐的亲卫哪个不是内劲九重以上,所以对这样一位未来强者黄立恒起了结交之心。

刚刚观察了半个时辰,发现林羽的领悟


状态提示:第六章 文青青
第1页完,继续看下一页

武证不朽最新章节 - 武证不朽全文阅读 - 武证不朽txt下载 - dislike的全部小说 - 武证不朽 高H辣H小说网

猜你喜欢: 兽幼幼女淫魔(奸淫幼女的乐趣)【H文1V1】缠绵不休丝袜教师妈妈黄美玲色老板与骚秘书(文爱)辣文合集超级淫魔系统彼岸无爱淫女小雪的淫乱生活微信性爱系统女星潜规则之皇(巨屌荒淫录)熟女人妻射雕淫女传 作者:不详风流校园h妈妈的丝袜美脚侄女小洁被催眠暴奸的冷艳美母绝世唐门h系列符界之主老公对不起我被闺蜜的老公肏了肉棒家族的狂宴乡村艳妇啊啊啊妻子大冒险之日本地下调教会所斗罗之神界青楼黄蓉襄阳被淫记淫乱的山村我的极品嫂子我的娇妻成了他们泄欲工具(1-10)小欢喜之淫欲高三完全处女高校
完本推荐: 【男男】开荤粗肉-v文[高H]穿越之肉香满满丝妻与绿帽公(1-15)师生(H)我的美艳警察妈妈骚货调教(双性,np道具,人兽,轮x…)-v文穴肉模糊落落历险记(双性/大奶)-v文风流种马挨艹记(双性奶、粗口羞辱荤肉、强强双直掰弯雪国圣子(H)好像总能吃到肉的路人.路人主攻强受1v1合家欢情色人间(脑洞向,粗口肉短篇)-v文【驭母记】[妈妈,母亲]被调教的教师妻子爸爸,宝贝湿了(H)孕夫挨操记-v文子撑父菊(H)两个受受的性福生活色色双管齐下(双性/3P/高)穴肉模糊+畜景牲情+蛋尽良绝(H)爷爷的美人(双性)Gay爸(肉,高H)哑奴(双性受,全是肉)-v文
最近更新: (综漫主家教同人)游戏开始一夜海那边的世界(古剑同人)昆仑玉(倚天同人)穿越倚天之爱上你不后悔朱砂染叹红尘再见兰陵阿拉,被乱入了重生之扑倒女神(剑三同人)每本小说都有那么一位大师兄[剑三]人比黄花瘦Frist LoveAurora相公~~哪里跑!帝王的娱乐圈征途[重生]星际娱乐大亨云楼诡事钱荼无量[重生](绝代双骄同人)伴月GL绝代双骄霸主I/终极BOSS不可能这么深沉随身空间之宝山缠情以血之名末世之强制进化未来机甲之花与战神大明朝人妖物语鬼奴(综同人)原谅我男友放荡不羁爱BLACK化(网王同人)[网王/忍岳]重返大气层/Return Atmosphere(野神同人)野神同人-相遇

武证不朽最新章节手机版 - 武证不朽全文阅读手机版 - 武证不朽txt下载手机版 - dislike的全部小说 - 武证不朽 高H辣H小说网移动版 - 高H辣H小说网手机站