TOP榜写作榜手机小说

最近更新新书入库全部小说

林锐是那种要么不干,要干就尽力去干的人。

不管杨啻把自己拖进来的目的究竟是什么,就当做强身健体,自己也乐在其中。

这天放学过后,一向埋头苦读的林锐,破天荒的没有闷在教室里解题,而是拿起篮球奔向篮球场。开始最近学的新技巧的练习,手腕的灵活度,运球的手法和脚步的障眼法,这些让他充满好奇。

跟解出数学题的那种大量脑力运用后所涌出的成就感不一样,篮球场上的自己不是孤军奋战,是可以依靠队友的后背。运用脑力、体力去感知一切,在场上需要瞬间反应力、判断当前情势,会因为失误而懊恼,会因为得球而欣喜不已。那是淋漓尽致的流汗和畅快。

林锐正在调节护腕,按摩手腕时,就听到背后响起,“班长,这个时候怎么还在打球,不去解习题吗?

林锐闻声扭头一看,杨啻穿着篮球服,□在外的皮肤正往外冒汗,头发贴在额头上,不显憨厚却显得更性感,再配上不明意味的笑,一股男性气息扑鼻而来。

“回家再做。现在篮球场上没什么人,就练练,底子差,没办法。”林锐拿起身旁的运动饮料,对着瓶口大口大口的喝着,溢出的饮料顺着嘴角流向起伏的喉结,经由锁骨,缓缓的扫过皮肤,直至消失不见。

“怎么不在篮球馆里练习,我们都在那里。该不会是怕我们笑你这个菜鸟,才躲在这里吧。”杨啻走到林锐身旁,顺势掠过林锐手里的饮料瓶,照着林锐碰过的地方喝下一大口水。哈,真甜。看着毫不在乎的林锐,溢出捡起地上的篮球,“放心吧,我们都是队友,不会嘲笑你的,不用怕。”一个三分球,进了。

林锐一个卫生球丢过去,真想破开杨啻的大脑看看,一天不损人是会嘴痒吧,“不怕,只是觉得会打扰到你们的训练节奏,我只是个替补,在这里练习也行的。”

我忍。

“那可不能这样说,替补嘛,也是有机会上场的。打得不好,丢咱队的脸,那可不行。要不,哥哥教你几招。”说罢,还耍了下花式篮球。杨啻朝着林锐努努嘴,一脸傻笑的看着,像个等待家长夸奖的破小孩。

林锐无语问苍天,是谁说的,这猴喜欢实打实的,花哨那玩意,咱不爱。真想冲过去使劲揉这猴的脸,你究竟是不是杨啻啊。

林锐再忍,就听到魔音入耳,“知道你害羞,我明白的。”杨啻还俏皮的眨了眨眼睛,你懂的。

害羞个毛啊,为什么这个人一点眼力也没有,冰山脸呢省话帝呢知道自己不能再玩下去了,不然林锐一定发飙的,于是杨啻就开始人生真正意义上的教学。

其实刚才林锐在投篮的时候,杨啻在旁边默默的观察了下,现在学习运球的话,被人断球、抢球那是自然的。林锐缺少锻炼,底子不够好,下盘不稳和肱二头肌不发达,急于求成。肌肉受不了突然间的高强度拉伸,短时间是酸痛必然,要是力度把我不好,极其容易受伤。所以,要在基础上下功夫,那就只有循序渐进的、集中练习。

杨啻给林锐订下了训练计划,循序渐进。下盘的话,利用跑步来增强稳定性,刚开始1000米,逐日增加长度和减少时间。手臂的肌肉,利用俯卧撑和引体向上来锻炼。

杨啻认真的指出林锐的不足,并提出具体的方法,加强和提高,跟刚刚那吊儿郎当的痞样,简直相去几万里。

隔天一大早,林锐特意早一个钟头到学校,开始杨啻量身定做的训练。刚热身准备做好,就听到某猴的声音,林锐晃晃头,心想自己年纪轻轻的,怎么就出现幻听了呢?

突然一只手拍在自己的肩膀上,林锐扭过头去,还真是阴魂不散。

“怎么跟你说话都不理人,不会是耳背吧你。”说着还滋滋滋的感慨了几声,表示自己的惋惜之情。

林锐磨了磨牙,耳背你耳背,你全家都耳背。

“真是不巧,没听见呐,迟到不是你的风格吗,这个时间点,我还以为我幻听了。”林锐不好意思的表达自己的想法,甚是不好意思。

“你听听,这叫曲解人意,还是好意来着。我是看你一个人训练,作为队长,好心来陪练。我特意早起,没想到被当成狼心狗肺,真是好不伤心。你就这样子对待我。哎呦,我的心...”说着手还放在左心房,做心痛欲裂状。

“那还真不好意思,就不麻烦你了,心痛就回去睡觉吧,我自己能行。” 林锐真是看不下去,心痛?要不给你加两刀。什么话到你嘴里,就尽是油腻。

“那怎么可以,来都来了。我是队长,当然要说话算话了,这个是最基本的。如果你真的觉得亏欠了我的话,那我的早餐你包了,这点我是不会客气的,让你难做人。是吧,看我多体谅你。”

杨啻拍拍胸脯,然后开始向跑道跑去,边跑还边喊,“弱鸡…弱鸡…快来啊…”

你个猴,还委屈,看这脸皮厚得连陨星估计都不能砸出个坑。凭什么无端被你拉进来打球,现在还得负责你的早餐,没天理。

林锐想跑上去跟那猴理论,谁知那猴跟长了背后灵一样,猛地开始加速,把林锐远远地抛在后面。林锐无奈的摇摇头,只好重新调整呼吸,按照自己的节奏跑。时间有的是,过后再跟你好好“讨论”。

☆、怎么说

一如昨天,林锐在打球的时候,杨啻的声音又响起,“手腕要用巧劲,把球的掌控往自己内侧带,


状态提示:第6节
第1页完,继续看下一页

鳗鱼饭配荷包蛋最新章节 - 鳗鱼饭配荷包蛋全文阅读 - 鳗鱼饭配荷包蛋txt下载 - 糖恋爱的全部小说 - 鳗鱼饭配荷包蛋 高H辣H小说网

猜你喜欢: 公车轮奸强奸合集妈妈被民工轮奸怀孕淫穴美女【斗破苍穹之淫帝无双】操破苍穹迷糊的妈妈改编爱情公寓同人我的美母教师艳母老夫少夫(肉文)娇妻的沉沦当前男友成了我的黑粉【火影淫传】【三个儿媳妇】走进温柔(高h文小说)姐姐系列合集少妇白洁系列(正版+番外修正版)父女合集三个嫂嫂被同学包养的妈妈幼女雯雯日记幼幼小萝莉公车上的奶水美女老师的屈辱父欲黄蓉传被强奸的妈妈家族淫乱史我的姐夫我的美艳校长妈妈
完本推荐: 【男男】开荤粗肉-v文[高H]穿越之肉香满满师生(H)丝妻与绿帽公(1-15)我的美艳警察妈妈骚货调教(双性,np道具,人兽,轮x…)-v文穴肉模糊风流种马挨艹记(双性奶、粗口羞辱荤肉、强强双直掰弯落落历险记(双性/大奶)-v文雪国圣子(H)好像总能吃到肉的路人.路人主攻强受1v1合家欢情色人间(脑洞向,粗口肉短篇)-v文【驭母记】[妈妈,母亲]被调教的教师妻子爸爸,宝贝湿了(H)两个受受的性福生活孕夫挨操记-v文子撑父菊(H)色色双管齐下(双性/3P/高)穴肉模糊+畜景牲情+蛋尽良绝(H)爷爷的美人(双性)Gay爸(肉,高H)孕夫挨操记(H)
最近更新: (综漫主家教同人)游戏开始一夜海那边的世界(古剑同人)昆仑玉(倚天同人)穿越倚天之爱上你不后悔朱砂染叹红尘再见兰陵阿拉,被乱入了重生之扑倒女神(剑三同人)每本小说都有那么一位大师兄[剑三]人比黄花瘦Frist LoveAurora相公~~哪里跑!帝王的娱乐圈征途[重生]星际娱乐大亨云楼诡事钱荼无量[重生](绝代双骄同人)伴月GL绝代双骄霸主I/终极BOSS不可能这么深沉随身空间之宝山缠情以血之名末世之强制进化未来机甲之花与战神大明朝人妖物语鬼奴(综同人)原谅我男友放荡不羁爱BLACK化(网王同人)[网王/忍岳]重返大气层/Return Atmosphere(野神同人)野神同人-相遇

鳗鱼饭配荷包蛋最新章节手机版 - 鳗鱼饭配荷包蛋全文阅读手机版 - 鳗鱼饭配荷包蛋txt下载手机版 - 糖恋爱的全部小说 - 鳗鱼饭配荷包蛋 高H辣H小说网移动版 - 高H辣H小说网手机站