阿紫更是笑得合不拢嘴，不依的道∶「秋菊姐姐好坏，都笑话我」
众人说说笑笑，开始束装准备出门，屋外天已大亮，雪花纷飞，大夥儿都穿了一袭白色外袍，众女罩了头套，只有杨过是束发成髻，春兰和秋菊则各持了一把长剑，其他各人都是空着手，赵英、赵华以前惯用的铁笛也懒得带。杨过吩咐婢仆看好门户，就与众女出门，目的地是洛水之滨的松树林。
洛阳因位於洛水之阳而得名，洛水又有两种名称，一称「伊、洛之洛」的洛水，源出於弘农上洛县冢岭山，东北至巩县入黄河；另一「渭、洛」之洛，又称北洛水，源於陕西白於山，东入黄河。洛水东滨的松林，位於悬崖之上，众人以前曾经来过，知道松林後有一大片平坦的山地，人迹罕至，正是伸展筋骨，又不虞被人看到的好地方。
隆冬季节，日短夜长，时人很珍惜日间光，平日都很早起身作息，但此时大雪纷飞，作物都被厚厚的白雪覆盖，商旅也都懒得早起，偌大的洛阳城，犹在睡梦之中。众人出得城门，纵目往东滨眺望，白雪皑皑，甚是壮观，极目之处，渺无人影。
杨过对小龙女道∶「龙儿，你带路吧」小龙女应了一声∶「好」伸手将头套往後一掀，两袖一拂，向众女一招手，就像是一朵白云，在雪花纷飞中腾空而去，众女也掀了头套，发一声喊，一齐尽情奔驰。
足足奔了四、五十里，小龙女和赵英、赵华、袁明明等人早已不见人影，地上只留下几枚浅浅的足印；春兰、秋菊则在前面五、六十丈处飞奔，阿紫在後紧跟，但是她却不是最後一个，最後一个是杨过，他在阿紫身後五、六丈处不即不离，足不沾地，衣衫飘飘，甚是潇洒。
只见阿紫一束金发飞舞，背影曼妙婀娜，她本来还不住的转头回望，後来就以春兰和秋菊为目标，只顾自己拚命追赶，但不论怎样追赶，仍是愈追愈远，渐渐也就看不到她们两人了。阿紫有些气馁，却不服输，她以小龙女所授的玉女心经心法，将真气在体内急速运行，并调匀气息，果然，脚步变得轻盈许多，她暗中欢呼一声，继续催动真气，脚步又随之加快，几个运转之後，真气更加充沛，身子几有离地而起的感觉，她虽心喜，却不敢忘形，仍依心法默默运行，约半盏茶时间之後，她已看到了春兰和秋菊飞奔的身影，再往远看，一片广大的平地和後面覆着白帽的松林已经在望，平地上站着数点人影，显然就是一路在前的小龙女等人，她禁不住欢呼一声，身子往空中跃起，连翻了两个斛斗，正要落地，却被人抱住，那人正是杨过，他笑吟吟的，又带着赞许的眼色看着她，阿紫两手紧抱着杨过的脖子，小嘴在杨过脸上唔呀唔呀的猛亲，杨过被她逗得笑个不停，将她放在地上後，拉着她的手，很是高兴。
阿紫欢笑道∶「大哥哥，我┅┅。」
「大哥哥正要称赞你好聪明呢」杨过看着她道。
阿紫惊讶的道∶「大哥哥，你已经知道了」
杨过高兴的道∶「我一直跟在你的後面，当然看得很清楚了。阿紫，大哥哥跟你说，俗话说得好，师父领进门，修行在各人，很多武功诀窍，再好的师父都是教不出来的，只有靠自己的悟，才能举一反三，这就是天份，同一个师父教不出一样的徒弟，也就是这个道理，你刚才能够把玉女心经的真气运行法门，用到轻功上，这就是你悟到了窍门，可是要你说出来，你也说不出来，对不对」
阿紫惊讶的猛点头，大眼睛睁得更大了。
杨过笑道∶「将来你要是做了人家的师父，你对你的徒弟也不知要怎样教他你悟到的这个窍门，你只能教他一个法则，其他就要靠他自己去领悟了，打骂都没用的，所以啊，收徒弟不要收个笨蛋，不然会被气死的。」
阿紫笑个不停，跳跃不已。
杨过又道∶「你现在已经有了自己的窍门，以後内功愈强，轻功也就愈高，大哥哥再告诉你一个方法，你用玉女心经守住丹田的一点真气，不让它散乱，只要你做到了，任你提气连跑一天一夜，也不会累了，开口说话也是不妨了。」
阿紫刚才在奔跑时，就是不敢开口，怕散了真气，这时一听杨过之言，不由得大喜，她立时站定，双手按腹，真气稍一运转，发觉守住丹田的一点真气，确是不易，因为那是活跃异常的真气源，丝丝缕缕，鼓荡澎湃，要守住其中一点，谈何容易，但她相信杨过的话，竟不畏雪地，盘膝就坐了下去，一捏指诀，就开始运功，有杨过在旁，她放了一百二十个心，摒弃一切思虑杂念，任它雪花在头顶飞舞，专心一致的坚守丹田一点气，初时困难异常，好像是在无边无际的荒野中，捕抓一匹无的野马。慢慢地，她已将这匹四处奔逃的野马奔逃范围缩小，渐渐地，野马已安静了下来，又过了一会儿，变成了一匹驯马，由她牵东往东，牵西往西，不再有任何桀傲的情形。又过了一会儿，那马俯首贴耳，唯命是从。阿紫压住心中狂喜，继续让真气在全身经络流转不息，一心驾驭那丹田一点真气，只觉源源绵绵，不论丹田中的真气如何循环澎湃，那意守的一点真气却是稳如泰山，再不游移，阿紫知道大功告成，缓缓收功，终於一跃而起，难掩心中的欢悦，在空中连翻了七、